不倫
配偶者の不倫が発覚した。
その瞬間から目の前が真っ白。青天の霹靂。
自分が自分じゃないような感覚に襲われるものです。
ショックのあまり、食べれない、眠れない、仕事に集中できない、子どもに当たってしまう、ご飯の用意ができない、などなど家事が全く手につかず、、手が震える。
そんな事が続き、身体の調子が崩れてしまう。
どうしたらいいのか分からないものです。
そして誰に相談したらいいのかも分からず、友達に相談したものの、早い離婚を勧められてしまう始末だったり。しっくりこない。
結果、ひとりで抱えてしまいがちです。
決して、ひとりで悩まないでくださいね。
そして不倫を甘くみないでくださいね。
ひとつ、お伝えしたいのは
パートナーの不倫で自分を責めないこと。
あなたは悪くない。何らあなたのせいではありません。
自分を責めないでくださいね。
まず大事なのは、自分を立て直すこと。
自分再生です。
不倫をやめさせたい思いでいっぱいな時に関係ないようですが、
自分を知ること。
ここが一番の近道です。
まずはここから始めてみませんか？
担当：鴇田恵子、高橋カオリ
離婚
離婚したい。
離婚したほうがいいんじゃないか？
離婚に行きつく原因は何か理由があるからですよね？
そこにずっと迷い続けている方もいらっしゃるかと思います。
まず大事なのは、
離婚はいつでもできるのです。
何らかの原因であるその問題から逃げてませんか？
離婚したら問題が全てクリアになるわけではないということです。
勢いで離婚してスッキリしたとしても、後々、後悔する方もいらっしゃる現状でもあります。
もう一度、自分の気持ちを確認してみませんか？
やっぱり大事なのは、
自分を知り、自分再生していくこと。
その軸ができてからでも遅くありません。
自立と自律をテーマに自分再生していくこと。
もう少し、自分を知ってみませんか？
離婚は不幸なことではありません。
そしてもっと大事なのは、
離婚したら幸せになるのではなく幸せな自分を感じて離婚を決めるのです。
だから幸せと思えて、起きた出来事に感謝ができるのです。
担当：鴇田恵子、高橋カオリ
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